دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام زمینی
ها و بادام زمینی وجود دارد که ممکن است با...
کد خبر: ۴۸۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


زیتون آجیل انواع دانه ها کره بادام زمینی و زیتون...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


آوای خزر/ طرز تهیه اوتمیل صبحانه با کره ی بادام... زمینی را به شما آموزش می دهیم که حتما دوست... کره ی بادام زمینی به مقدار لازم شکلات نسوز به... اوتمیل صبحانه با کره بادام زمینی ۱- نصف پیمانه جوی...
کد خبر: ۴۸۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


مطالعه تیمی از محققان بین المللی نشان داد که بادام... زمینی سرشار از چربی های غیراشباع سالم است که خوردن...
به گزارش آوای خزر این محققان دریافتند که خوردن بادام... زمینی کم نمک دو بار در روز قبل از غذا... تر گلوکز ناشتا می شود بر اساس این گزارش بادام... زمینی از مواد بسیار مغذی با ارزش غذایی بالا است...
کد خبر: ۴۸۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


موز و کمی کره بادام زمینی را با آن مخلوط... کنید نان تست با کره بادام زمینی یکی دیگر از... تست با کره بادام زمینی است البته این کره باید... توانید به جای کره بادام زمینی از مربای توت فرنگی...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


های موز و کمی کره بادام زمینی را با آن... مخلوط کنید نان تست با کره بادام زمینی یکی دیگر... نان تست با کره بادام زمینی است البته این کره... می توانید به جای کره بادام زمینی از مربای توت...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۱/۲ قاشق... جو پرک پودر کاکائو کره بادام زمینی شیر عسل و...
کد خبر: ۴۷۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


یا ۱۲عدد بادام یا ۲۰عدد بادام زمینی می تواند نقش...
کد خبر: ۴۷۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


بادام زمینی هم بیافتد در چنین حالتی فقط کافی است...
کد خبر: ۴۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


میتوان خوراکی هایی مانند موز بادام زمینی جو دوسر گوشت... هایی مانند بادام روغن آفتابگردان و دانه ها کدو تنبل...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶